Þegar svefninn næst ekki alveg; pirringur liggur í loftinu og hugsanaflæðið tekur völdin getur það haft mikil áhrif á lífsgæði okkar. Nótt óslitins svefns getur breytt þessu öllu. Hér er þar sem Sleep Mist frá Byoms getur komið sterkt inn sem hinn fullkomni stuðningur við frábæran svefn. Það er ekki hægt að hugsa sér betri… Continue reading FÁÐU DÝPRI OG FRÍSKANDI SVEFN með SLEEP MIST; Lavender, Ylang Ylang, Bergamot og góðgerlum
Category: Almennt
MAGNAÐAR HREINLÆTISVÖRUR SEM VEKJA GÓÐGERLA AFTUR TIL LÍFSINS -systur eru að breyta heiminum
Dönsku Byoms “systurnar” eru engar venjulegar systur. Þær eru að breyta heiminum og skora á hólm notkun óþarfa bakteríudrepandi efna. Í staðinn styrkja þær heilbrigðu góðgerlanna sem eru þeirrar náttúru að berjast gegn þeim sem geta valdið skaða. “Systurnar”, önnur verkfræðingur, hin fyrrum atvinnukona í handbolta, hafa þróað heilbrigðar og sjálfbærar hreinlætisvörur með góðgerlum fyrir… Continue reading MAGNAÐAR HREINLÆTISVÖRUR SEM VEKJA GÓÐGERLA AFTUR TIL LÍFSINS -systur eru að breyta heiminum
Áhugaverðustu HEILSUTRENDIN 2023
Að halda sér í formi og heilbrigðum fellur aldrei úr gildi en hvernig við náum heilbrigði og vellíðan er alltaf að þróast. Rétt eins og aðrar atvinnugreinar er þróun í heilsu og vellíðan stöðug. Þegar tækninni fleytir fram, þekkingin eykst og nýjar aðferðir eru kynntar breytist það sem verður vinsælt. En líka þegar við enduruppgötvum… Continue reading Áhugaverðustu HEILSUTRENDIN 2023
CoQ10 GETUR KOMIÐ Í VEG FYRIR AÐ HÚÐIN ELDIST ILLA. Taktu inn og berðu á þig
Það er ekkert leyndarmál að oxun af völdum skaðlegra sindurefna getur skemmt húðina. Þar sem þessi sindurefni safnast upp með tímanum getur skaðinn orðið sífellt meira áberandi í húð okkar. Með því að nota rakagefandi sólarvörn (t.d. taka inn SPF), nota serum með góðri andoxun og/eða það sem er mest um vert; taka inn kröftug… Continue reading CoQ10 GETUR KOMIÐ Í VEG FYRIR AÐ HÚÐIN ELDIST ILLA. Taktu inn og berðu á þig
FJÖLSKYLDUHUGLEIÐSLA á ÓÐINSTORGI m/Thelmu Björk og Systrasamlaginu 19. ágúst
Systrasamlagið í samvinnu við Thelmu Björk jóga-, hugleiðslu og listnámskennara stendur að notalegum hugleiðsluviðburðum fyrir alla fjölskylduna mánaðarlega í sumar á Óðinstorgi. Hugleiðsluviðburðirnir á Óðinstorgi verða á eftirfarandi föstudögum: 24. júní, á Jónsmessu kl. 10:00 (er yfirstaðinn). 22. júlí kl.10:00. Hér fáum við góðan gest. Völu Sólrúnu tónheilara sem sækir okkur heim úr Hlíðunum. Vala… Continue reading FJÖLSKYLDUHUGLEIÐSLA á ÓÐINSTORGI m/Thelmu Björk og Systrasamlaginu 19. ágúst
LÍFSORKAN & VÍSINDIN. Hvaðan fær manneskjan rafmagnið?
Flest tengjum við orku við ljós, hita og rafmagnið heima hjá okkur. En er einhver orka þarna úti sem gefur manneskjunni rafmagn? Það er umdeilt en kíkjum aðeins á málin. Í gegnum söguna hafa trúarbrögð eða heimsspeki eins og hindúatrú, búddismi og lækningakerfi á borð við hefðbundna kínverska alþýðulæknisfræði (TCM) vísað til lífsnauðsynlegrar lífsorku sem… Continue reading LÍFSORKAN & VÍSINDIN. Hvaðan fær manneskjan rafmagnið?
HIBISCUS ER EIN AF JURTUM ÁRINS 2022
Hibiscus jurtin er ansi mögnuð og rannsóknir sýna að hún eykur hárvöxt, færir húðinni ljóma, dregur úr kólsteróli, er góð fyrir meltinguna og er meira að segja sögð “grennandi”. Hún einstaklega auðug af C-vítamíni og andoxunarefnum og ekki af ástæðulausu nefnd læknakólfur upp á íslensku. Jurtin er alveg ferlega bragðgóð í drykki ef hún er… Continue reading HIBISCUS ER EIN AF JURTUM ÁRINS 2022
CHILÍ ER DROTTNING ELDHÚSKRYDDANNA
Chilí hefur löngum verið flokkað sem langbesta eldhúskryddið og það allra skemmtilegasta. Það er bragðgott, rífur í og er hressandi en býr líka yfir margvíslegum heilsukostum. Til þess að njóta ávaxtanna þurfum við alls ekki að tyggja hrátt chili (rauðan pipar) í tugavís.
HANNA FRÁ JAÐRI sýnir í Systrasamlaginu
Hanna Jónsdóttir er fædd og uppalin á Jaðri í Suðursveit þar sem talið var aulaskapur að líta ekki í eigin barm eða leita langt yfir skammt. Hanna sem er spennandi listamaður nálgast viðfangsefni sín með nýtni og útsjónarsemi að leiðarljósi og oft með smávegis umsnúningi. Núna í nóvember stendur yfir sölusýning á verkum Hönnu frá… Continue reading HANNA FRÁ JAÐRI sýnir í Systrasamlaginu
LÍFRÆN SILUNGSOLÍA ÚR ÓSNORTINNI FERKSVATNS UPPSPRETTU
Lífræna regnbogasilungsolían frá Virdian hefur algerlega slegið í gegn enda eina sinnar tegundar í heiminum. Þessi regnbogasilungsolía á uppsprettu í vatnasilungi sem kemur úr ósnortinni lífrænni danskri ferksvatnsuppsprettu. Um regbogasilungsolíuna er áhugavert að upplýsa að vinnsla hennar hefur engin áhrif á lífríki vatnsins sem fiskurinn er veiddur í. Vistsporin er líka færri en gengur og gerist enda fiskurinn… Continue reading LÍFRÆN SILUNGSOLÍA ÚR ÓSNORTINNI FERKSVATNS UPPSPRETTU