Það eru nokkur náttúrulyf sem hjálpa til við að styðja við náttúrulega losun GLP-1 og styðja við þá ferla sem taka þátt í þyngdartapi og heilbrigðri þyngdarstjórnun.
Category: Greinar
Frjókornaofnæmi er faraldur – NÁTTÚRULEG RÁÐ SYSTRA!
Tími frjókornaofnæmis færist nær og nær. Margir sem glíma við það eru komnir með hnút í magann yfir vorinu og sumrinu. Frjókornaofnæmi lýsir sér m.a. í nefrennsli, hnerra, tárarennsli, hósta og kláða í augum og gómi. Hægt er að grípa til margra góðra náttúrulegra ráða gegn frjókornaofnæmi. Það er líka mikilvægt að að huga vel… Continue reading Frjókornaofnæmi er faraldur – NÁTTÚRULEG RÁÐ SYSTRA!
HVERNIG VIÐ HRESSUM OKKUR VIÐ NÚNA?
Vorið er einstakur tími ársins og flokkast kapha, samkvæmt ayurveda-kerfinu. Kapha orkan er allt í senn mjúk, svöl, stöðug, hæg, þung og olíu- og slímkennd frá náttúrunnar hendi. Á meðan margt af þessu eru mjög eftirsóknarvert getur annað reynst mörgum mjög krefjandi, sérstaklega þar sem þung melting og sogæðakerfið koma við sögu. Allt sem þú… Continue reading HVERNIG VIÐ HRESSUM OKKUR VIÐ NÚNA?
TOPP VÍTAMÍN OG BÆTIEFNI SEM GERA SUMARIÐ SVO MIKLU BETRA
Sumarið er komið með fyrirheit um gott veður, grill í bakgarðinum og útiveru. Við tengjum sumrið almennt ekki við veikindi og annasöm dagskrá kann að koma í veg fyrir að þú munir eftir að taka vítamínin þín í sumar. Hafðu samt nokkur vítamín og bætiefni í huga sem í raun geta gert sumarið svo miklu… Continue reading TOPP VÍTAMÍN OG BÆTIEFNI SEM GERA SUMARIÐ SVO MIKLU BETRA
HEILBRIGÐ ÞYNGDARSTJÓRNUN MEÐ HJÁLP JURTA!
Í hjarta áætlunarinnar er fæðubótarefnið Weight Support Complex sem hjálpar til við að draga úr matarlyst á náttúrulegan hátt.
BRAHMI BÆTIR VITRÆNA HEILSU. EYKUR SKERPU. MINNKAR KVÍÐA!
Til að fagna jákvæðum áhrifum náttúrunnar á heilsuna hefur Brahmi var útnefnd jurt ársins 2024 hjá vísindamönum og næringafræðingum Viridian. Sérfræðingateymi Viridian Nutrition spáir á hverju ári í næringarefni eða jurt sem er sérstaklega mikilvæg fyrir næringu framtíðarinnar. „Fyrir 2024 hefur hið náttúrulega Nootropic, Brahmi orðið fyrir valinu vegna umtalsverðs mikilvægis fyrir vitræna heilsu,“… Continue reading BRAHMI BÆTIR VITRÆNA HEILSU. EYKUR SKERPU. MINNKAR KVÍÐA!
ÁHRIF LYFJA OG LÍFSTÍLS Á NÆRINGU. Líklega mikilvægasta greinin sem þú munt lesa núna
Enginn velkist í vafa um að lyf eru öflug meðöl sem hálpa mörgum að takast á við ýmsa sjúkdóma og margvísleg heilsufarsvandamál. Hins vegar hefur sjaldan verið velt upp tengslunum á milli lyfjanotkunar og næringar. Algengar aukaverkanir eins og þreyta, syfja og ógleði eru vel þekktar en fólk er ekki eins meðvitað um þann skort… Continue reading ÁHRIF LYFJA OG LÍFSTÍLS Á NÆRINGU. Líklega mikilvægasta greinin sem þú munt lesa núna
BESTU LÆKNINGASVEPPIRNIR OG HVAÐ ÞEIR GERA FYRIR ÞIG?
Úrval af hágæða lækningasveppum eins og Lion’s Mane, Chaga, Cordyceps, Turkey Tail og Reishi fást af allra bestu gæðum Systrasamlagingu. Hver hefur sinn tilgang og einstaka virkni. Lækningasveppir tilheyra flokki sveppa sem hafa verið notaðir til lækninga í hundruðir ára. Lækningasveppir eru í dag vinsælt rannsóknarefni vísindamanna en undanfarna áratugi hafa þeir náð miklum vinsældum á… Continue reading BESTU LÆKNINGASVEPPIRNIR OG HVAÐ ÞEIR GERA FYRIR ÞIG?
„FIBREMAXXING“ er mótefnið við gjörunnum mat
Hugtakið „Fibremaxxing“ hefur vakið mikla athygli að undanförnu og blessunarlega vakið fólk til umhugsunar um að auka trefjaneyslu sína verulega. En hversu mikið þurfum við í raun og veru af góðum trefjum og hvað hangir á spýtunni? Fibremaxxing? Óhætt er að fullyrða að nýjasta heilsu- og vellíðunartrendið, Fibremaxxing, hafi farið hátt á TikTok og Instagram… Continue reading „FIBREMAXXING“ er mótefnið við gjörunnum mat
MJÓLKURÞISTILL- HREINSAR LIFUR. LÍKA VIÐ SYKURSÝKI 2
Þekkt er að mjólkurþistill er öflugasta jurtin til að hreinsa lifur. Faraldsfræðilegar rannsóknir benda einnig með skýrum hætti til þess að ein einföld jurt geti hjálpað þeim sem þjást af sykursýki 2 að draga verulega úr vandamálinu. (2). Talið er að 3,2 milljónir Breta séu með sykursýki (1). Búist er við að þeir verði 5… Continue reading MJÓLKURÞISTILL- HREINSAR LIFUR. LÍKA VIÐ SYKURSÝKI 2