Systrasamlagið í samvinnu við Andaðu og Sumarborgina efnir til hugleiðslumaraþons í miðborginni laugardaginn 20. júlí frá 10-16. Boðið verður upp á nokkrar ólíkar tegundir af hugleiðslu úr mismunandi menningarheimum. Við fáum til liðs við okkur reynda hugleiðslukennara sem munu miðla þekkingu sinni og leiða okkur hver í gegnum sína hugleiðslu. Hugleiðslumaraþonið fer nánar tiltekið fram… Continue reading HUGLEIÐSLUMARAÞON Í MIÐBORGINNI laugardaginn 20. júlí. Öll velkomin!!
Category: Jóga
HUGLEIÐSLA FRÁ A-Ö.
Ef streita veldur þér hræðslu, óróa og/eða áhyggjum ættir þú að íhuga hugleiðslu. Aðeins örfárra mínútna hugleiðsla á dag getur raðað öllu í réttar hillur, róað og fært innri frið. Allir geta iðkað hugleiðslu. Það er einfalt og ódýrt og krefst í raun engra sérstakra hæfileika. Það sem er jafnvel meira um vert er að… Continue reading HUGLEIÐSLA FRÁ A-Ö.
FJÖLSKYLDUHUGLEIÐSLA á ÓÐINSTORGI m/Thelmu Björk og Systrasamlaginu 19. ágúst
Systrasamlagið í samvinnu við Thelmu Björk jóga-, hugleiðslu og listnámskennara stendur að notalegum hugleiðsluviðburðum fyrir alla fjölskylduna mánaðarlega í sumar á Óðinstorgi. Hugleiðsluviðburðirnir á Óðinstorgi verða á eftirfarandi föstudögum: 24. júní, á Jónsmessu kl. 10:00 (er yfirstaðinn). 22. júlí kl.10:00. Hér fáum við góðan gest. Völu Sólrúnu tónheilara sem sækir okkur heim úr Hlíðunum. Vala… Continue reading FJÖLSKYLDUHUGLEIÐSLA á ÓÐINSTORGI m/Thelmu Björk og Systrasamlaginu 19. ágúst
LÍFSORKAN & VÍSINDIN. Hvaðan fær manneskjan rafmagnið?
Flest tengjum við orku við ljós, hita og rafmagnið heima hjá okkur. En er einhver orka þarna úti sem gefur manneskjunni rafmagn? Það er umdeilt en kíkjum aðeins á málin. Í gegnum söguna hafa trúarbrögð eða heimsspeki eins og hindúatrú, búddismi og lækningakerfi á borð við hefðbundna kínverska alþýðulæknisfræði (TCM) vísað til lífsnauðsynlegrar lífsorku sem… Continue reading LÍFSORKAN & VÍSINDIN. Hvaðan fær manneskjan rafmagnið?
HEITUSTU HEILSUTRENDIN 2021. BYLTINGIN ER AÐ HEFJAST
Það er langt því frá að við séum byrjuð að skilja hvaða áhrif 2020 hafði á líf okkar. Eitt er þó víst; heilsan var okkur efst í huga árið 2020. Þetta er árið sem mun örugglega breyta viðhorfi okkar til heilsunnar en vonandi margs annars líka. Margir heilsuspámenn fullyrða að heilsubyltingin sé ekki ennþá hafin.… Continue reading HEITUSTU HEILSUTRENDIN 2021. BYLTINGIN ER AÐ HEFJAST